+++ YOGA KURS 2025 +++

Jetziger Yoga Kurs

Bewegung gehört schon seit immer zu mir. In meiner Kindheit und Jugend war ich Leistungssportlerin (Schwimmen und Handball). Meine Familie hat immer darunter gelitten, wenn ich nicht genug Sport machen konnte. 🙂

Qi Gong kam schon früh in mein Leben, wahrscheinlich auch, weil meine Mutter es praktizierte. Ich habe immer wieder mal Kurse gemacht und hatte auch über eine lange Zeit eine regelmäßige Praktik. Doch 2012 kam irgendwie auch Yoga in mein Leben. Meine erste Yoga Stunde war „Yoga-Flow“ und die hat mir super gut gefallen. Seitdem machte ich immer wieder Kurse wenn es mein Familienleben zuließ.

2016 machte ich einen 2 Monate Intensivkurs in Ashtanga Yoga. Hier lernte ich einige Grundzüge des Yoga besser kennen.

Ich wollte mich nicht wirklich ganz ins Yoga hineinlassen, da ich ja eigentlich schon seit ettlichen Jahren der Philosphie und Medizin des chinesischen Raums „verfallen“ war. In eine neue Philosophie und Praktik einzutauchen, war noch nicht die Zeit.

Doch mit Dr. Helena Chacón lernte ich über Yin Yoga die Verbindung zwischen Yoga und Chinesischer Medizin, die mich sofort in ihren Bann zog. Das war die Verbindung, nach der ich gesucht hatte.

Jetzt bin ich bereit auch die Grundzüge, Philosophie und Grundlagen des Yogas und der indischen Welt kennenzulernen um eine Wahre Fusion der beiden Welten zu schaffen. Ich bin mitten drin, es ist schön und anstrengend und ich freue mich wenn ich zukunft meine Kenntnisse auch an andere weitergeben darf.